発創アリ。

2017 08
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感謝を列挙する。


とあるプロジェクトで
膨大な仕事を抱えていて
どう考えても
他の人との仕事量のバランスが違いすぎるわけです。


こういうときって
気持ちが前向きの時は
それでもグイグイ攻めていきますけど。


ちょっとつまづいたり
追い詰められたりすると
とたんに、周りの人を悪者にしたくなります。
だって、僕よりずっと仕事量が少ないんだから。。。
直接言ったりはしませんけどね。


でも
それやっちゃうと
自分がどんどんみっともなくなる。
結局、何にも解決しないし
エネルギーも出てこないし。


こういうときに
やってみるようにしてること。
それは


誰が何をしてくれているのか
何でプロジェクトを支えてくれているのか
どんなに細かいことでも
ひとつひとつ名前と感謝内容のセットで列挙すること。


◎◎さんは
今、■■をやってくれている。
ありがたい。


△△さんは
面倒な★★をずっとやってくれている。
感謝だ。


という具合。
そうすると
気持ちがほぐれて
もうひとがんばり、できるようになるんです。


エネルギーは増えるし
みんなへのプラスイメージ、感謝の心は高まるし


いいこと
いっぱいあるんです。



周りを非難しようという気持ちになる
ほんの一瞬手前でブレーキをかけられるか
そこが難しいんですけどね。


やっぱり
人間ですから。
僕、そんなにデキてないですから。


でも、こうやった方が
気持ちがいいな、って思うんです。
やっぱり。


ファシリテーター
冨永良史


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 出来事・日記 コメント(2)
コメント
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そうなんです。

感謝することは、前向きになる自分と、
そして、感謝されたときの嬉しさを感じる自分。
自己成長を感じますよね。


by: グラグラ * 2007/05/15 15:25 * URL [ 編集] | page top↑
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グラグラさん、ようこそ。

自己成長ですか。。。
いいなぁ、いい言葉だ~。

その「実感」が得られたとき

多分、それは
本当に誰かの役に立てた実感が得られたとき

何より幸せな気分になれるような気がします。

役に立てることをひたむきに目指して
そしたら、結果として、経済的にも成り立ってた。

そんなサイクルの実現をイメージしてます。
by: 冨永 * 2007/05/15 22:41 * URL [ 編集] | page top↑
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